Fußschule
Spiraldynamik® - Fußschule - Tageskurs
Gesunde Füße tragen einen Menschen Zeit des Lebens einmal rund um die Erde. Die Natur hat das Know-How von vier Millionen Jahren in die Entwicklung der Füße gesteckt. Diesem biomechanischen Wunderwerk auf die Spur zu kommen, ist so spannend wie lohnenswert.
Die meisten Füße werden nicht gerade artgerecht gehalten: Weggepackt in Strümpfe und Schuhe; verbannt auf glatte Böden, die die Fußmuskeln verkümmern lassen... Erst wenn es weh tut, wird die Funktionsweise der Füße hinterfragt. Und das ist etwas spät! Zu spät ist es allerdings nie!
Ich biete Ihnen die Möglichkeit, Ihre Füße „von Grund auf" zu verstehen: Vom Aufbau über die Eigenart bis zu Beschwerde-bildern und Behandlungsmöglichkeiten. Mit einer „3-dimensionalen" Gebrauchsanweisung lernen Ihre Füße – Schritt für Schritt - noch einmal gehen.
Also raus aus Schuhen und Strümpfen und rein ins Verstehen, Spüren, Erkennen von Gehfehlern, Massieren, Üben der spiraligen Verschraubung, ...
Einen ganzen Tag für Ihre Füße!
Kursinfo:
Zeit: 9.30-16.30h Preis: 110,- € Ort: Praxis Soppart Teilnehmerzahl: max. 9 TN
Termine 2012:
Der Kurs am Frei. 30.3.12 ist ausgebucht. Nächster Kurs: Sa. 9.6.12
Anmeldungsformular und Anfahrtsskizze zum Kurs
Literaturempfehlung:
Dr. med. Christian Larsen: Gesunde Füße, schmerzfrei und beweglich (DVD + booklet), Trias 2006
Dr. med. Christian Larsen: Gut zu Fuß ein Leben lang, Trias 3. Auflage
Sendung "Servicezeit Gesundheit" Beitrag Sept.2009 und Juli 2010
"Gesunde Füße: Wieder schmerzfrei gehen durch gezieltes Training"
Der Kölner-Stadt-Anzeiger zu Besuch in der Praxis!
Unter dem Titel "Gymnastik für die Füße" wurden die Fußschule-Köln und Spiraldynamik-Übungen beschrieben.
Artikel zum download KSTA_26.1.10_Fuss (590 kb)
Zum täglichen Training eignet sich hervorragend die go-fit-Reflexzonenmatte.