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Fußschule

Spiraldynamik® - Fußschule - Tageskurs

Gesunde Füße tragen einen Menschen Zeit des Lebens einmal rund um die Erde. Die Natur hat das Know-How von vier Millionen Jahren in die Entwicklung der Füße gesteckt. Diesem biomechanischen Wunderwerk auf die Spur zu kommen, ist so spannend wie lohnenswert.

Die meisten Füße werden nicht gerade artgerecht gehalten: Weggepackt in Strümpfe und Schuhe; verbannt auf glatte Böden, die die Fußmuskeln verkümmern lassen... Erst wenn es weh tut, wird die Funktionsweise der Füße hinterfragt. Und das ist etwas spät! Zu spät ist es allerdings nie!

Ich biete Ihnen die Möglichkeit, Ihre Füße „von Grund auf" zu verstehen: Vom Aufbau über die Eigenart bis zu Beschwerde-bildern und Behandlungsmöglichkeiten. Mit einer „3-dimensionalen" Gebrauchsanweisung lernen Ihre Füße – Schritt für Schritt - noch einmal gehen.

Also raus aus Schuhen und Strümpfen und rein ins Verstehen, Spüren, Erkennen von Gehfehlern, Massieren, Üben der spiraligen Verschraubung, ...

Einen ganzen Tag für Ihre Füße!

Kursinfo:

Zeit: 9.30-16.30h     Preis:  160,- €         Ort: Praxis Soppart       Teilnehmerzahl: max. 12 TN

 

Termine 2024:

 7.1. (M.Ludwig), 17.3. (A.Meis)

Leitung: Frau Medea Ludwig (Spiraldynamik®Fachkraft), Frau Astrid Meis (Spiraldynamik®Fachkraft)

Anmeldungsformular und Wegbeschreibung (interaktiv zum Ausfüllen)

 

 

Wer mehr wissen will zu "Füßen"

 

WDR: Doc Esser Gesunde Füße - Trainieren statt operieren, 22.8.18

Doc Esser : Gesunde Füße

 

Zeitschrift "natürlich gesund und munter"

Nach einem Interview mit mir, erschien in der Ausgabe 4/2013  der Artikel 

"Fußtraining hilft bei Hallux Valgus"

Artikel zum download Hallux Valgus

 

Zeitschrift - Unternehmen Praxis

In der Ausgabe 08.2012 wurde unter dem Titel: Fuß-Fitness für Selbstzahler über die Spiraldynamik®Fußschule Köln berichtet.

Artikel zum download  UP 08.2012

 

 

Interview Prof. Dr. Thomas Wessinghage

Barfußgehen

 

Literaturempfehlung:

Dr. med. Christian Larsen: Gut zu Fuß ein Leben lang, Trias 4. Auflage 2014

 

 

Der Kölner-Stadt-Anzeiger zu Besuch in der Praxis!

Unter dem Titel "Gymnastik für die Füße" wurden die Fußschule-Köln und Spiraldynamik-Übungen beschrieben.

Artikel zum download KSTA_26.1.10_Fuss (590 kb)

WDR

Sendung "Servicezeit Gesundheit" Beitrag Sept.2009 und Juli 2010

"Gesunde Füße: Wieder schmerzfrei gehen durch gezieltes Training"